点击上方斗门微博即可关注（有什么看法可在文章最底处评论）苹果是我们日常生活中最常吃的水果但吃完苹果别急着扔掉芒果核，它分分钟能变成你意想不到的样子！不相信？往下看！▼ 苹果 1.把苹果籽抠出来，用水清洗好。 2.把它们放盒子里，下面垫一张纸巾催芽，再盖一张纸巾。 3.用喷雾把纸巾喷湿即可，注意水不可喷太多，以防止种子腐烂。4.盖上盖子等三天左右 5.长出了根 6.把细长的根埋入准备好的育苗土中，芽头朝上，奇迹就在慢慢孕育↓ 7.当当当当！是不是比花店里的绿植还要美丽清新！ 苹果的营养价值苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。 营养作用 1、苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。 2、苹果中的含水量为85%。 3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。 4、含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。 5、含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。 6、苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑的心情得以消除。 7、苹果中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐蚀牙齿的风险，苹果配上奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。 芒果 1.吃完芒果留下果核，把表面果肉残留刮掉，洗干净放在通风处自然阴干。 2.用剪刀剪开果核取出种子 3.再用小刀小心剥除种子表面咖啡色薄膜，剥除后浸泡在水里，每天换水清除泡出的杂质。4天以后种子发芽。 4.找个高一点的花盆，因为芒果盆栽会长得比较高，盆栽土表面要湿润，嫩芽根部朝下另一端朝上埋在土壤，朝上的部分要稍微露在外面一点。 5.之后2~3天喷一次水，放到阳光处。大概4天就能长出来，8天就能长这么高啦！ 6.20天以后就是一盆美美地景观盆栽啦！ 身高叶长的芒果盆栽，摆放在桌面上，亭亭玉立卓尔不群。芒果的营养价值芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里（100克/约1个大芒果肉），维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-16%；种子中含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。 营养作用1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。 牛油果 1.将种子上残留的果肉洗净； 2.用三根牙签插进种子侧面，将它放在小杯子或罐子上，倒入水使种子的一半被水浸没。种子上较胖的一侧朝下。 3.大概一个月左右，种子就会慢慢裂开，然后生根；4.过不了几天就会发芽了；5.将生根发芽的种子移到土里细心照料，一个多月就会长很高了。 牛油果的营养价值果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。 营养作用 1、抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。 2、丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 3、保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。 4、美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。 5、缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。 6、保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。 7、婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一。 火龙果 火龙果成熟的果实为红色皮，内部为白肉或红肉，属肉质浆果，红皮上有狭长形肉质鳞状片，果肉中含有如芝麻大小的种籽，一粒成熟的果实中约含有仟粒的种籽，一点点火龙果肉分离的种子就足够种植出盆栽。1.将火龙果切成两半，用不锈钢汤匙轻轻将果肉刮入容器中。 2.果肉加水稀释后用手指轻轻搓揉，尽量使果肉与种子分开。 3.再将稀烂的果肉倒入短丝袜，继续搓揉几下，接著就泡水1天，不可泡水两天以上，否则会发芽，隔天再继续搓揉，可使果肉全部挤出，只剩黑色的种子，看起来有点像黑芝麻。 4.将丝袜提起滤干水，可用卫生纸吸干种子上的水，取出种子平铺于盘子上，利用电风扇轻轻吹，使种子完全干燥，粒粒分离，即可开始种植。 5-9.选适合的无洞的盆器，或将有洞孔的盆器填平洞口，放入无菌的培养土，约九分满，并喷洒一些水使表面上的土非常潮湿，再将种子均匀的铺撒在培养土上。 10.在种子上喷水几次后，用保鲜膜包起来，可保持表面潮湿，然后每天掀开来喷水一次，直到长出新芽后才完全掀开。 11.一周后即可长满整个盆面，约有1公分高，种子的外壳会陆陆续续掉落，整盆感觉绿草如茵，欣欣向荣，绿意盎然。 12.二周后又长高一些，约有2公分高，叶子更加紧密厚实，两片叶子的颜色转为黄绿色，摆放在办公室或客厅都非常适合，有清爽舒适的感觉。 四个月左右，第二层次像仙人掌的小刺，就会开始长出来，这是六个月后的样子，变成肥肥胖胖的仙人掌，超可爱的。 火龙果的营养价值火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。 营养作用1、防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。 2、排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。3、美白减肥火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。4、预防贫血火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。5、其他价值火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 柚子 1.这是吃柚子剩下的籽哦 2. 用镊子把表面的壳去掉 3.用水泡上5~7天，每天都要更换水，这样水才不会臭，籽也不会坏掉 4.找个自己喜欢的器皿或杯子装上湿润的泥土，将泡过的柚子籽在皿器中摆好，小头朝上 5.上面用粗砂或小石子盖上 6.上面也可以盖上保鲜膜，2到3天喷点水，一周左右就发芽了 7.发了芽也是2到3天喷点水保持湿润，有助生长 8.这个是成品图，很漂亮吧，给你的办公桌、书桌增加一抹绿吧，长成这么高的话，如果嫌他太浓密也可以将他分几株到别的地方去进行培养。 注意事项：剥皮时不要破坏里面果实的表皮，发芽时要保证湿度，种植不可太过于密集。 龙眼 1.把龙眼核泡水两天，每天换水，等龙眼核外壳慢慢裂开（泡水前要将果肉和白色软组织弄干净，要不然以后容易招虫子。） 2.泡一周后，将龙眼芽点朝上，由外往内排列种进花盆里。3.每天都要喷水，一周后就会发芽啦。 4.十几天后，嫩芽长得又细又高。 5.一个月左右，一盆绿植就这么诞生啦！ 6.而且龙眼叶子颜色多变，新叶是红色，之后变成黄色，再变成绿色。可美了！ 柠檬 1.吃剩的柠檬籽，水里泡一下。 2.用镊子把表面的壳去掉。 3.然后找个自己喜欢的器皿或杯子装上湿润的泥土，把种子全部摆好，小头朝上。 4.然后上面用粗砂或小石子盖上。也可以盖上保鲜膜，2到3天喷点水，一周左右发芽。 5.发芽后也是2到3天喷点水保持湿润，以助生长。 6.这个是成品图了，很漂亮吧，给你的办公桌书桌增加一抹绿吧。长成这么高的话，如果嫌它太浓密也可以将他分几株到别的地方去进行培养。 菠萝 1.选叶丛发育良好且整体完好的菠萝，从叶丛与菠萝交界处切开，不带果肉；2.从下部绿色小叶起逐层剥离外部的绿色叶子，根据叶丛大小留5-10片大叶，注意只剥离外面的绿色叶子；3.在阴凉处晾几天后，放进一个合适的瓶子里水培，水的高度要高于白色茎部的一半但低于叶子的基部，一般情况下几周内就会出根；4.栽种在微酸性排水性好的土里，一周后每天需6小时的日晒，保持土壤湿润；5.新叶开始长出时开始施点复合肥，细心照料，就成一盆美丽的盆景啦。除了水果种子可以种成盆栽外，还有许多蔬菜也可以种在家里观赏哦！ 红薯 你种过地瓜吗？在假期里可以让孩子动动手~~1.将红薯放置在水里，竖放根须需在水里，水漫不过腰身，找一透明玻璃杯或花瓶进行装置，静静的等待着它的生长。如果横放红薯，只需找个漂亮的花盘。 3.三天后，红薯就会生根发芽，常浇水。 4.一周后，芽长大分枝。你可以将红薯身上的根茎剪下，插到酸奶瓶子里，也是一个不错的盆景，最好多多晒太阳！ 5.三周后，叶子疯长。如果想要造型，就自己修剪枝叶，剪下的叶子还可以炒菜吃。是不是惊呆了，这不是爬山虎，也不是名贵家居盆景，而是红薯哦！ 芋头 下面这个绝对是阳台盆景No.1，你只知道芋头可以作为蔬菜种植，但其实它也可以作为观赏植物种植，美不美看了就知道↓1.把芋头放进花盆，添上土，浇点水。 2. 长出嫩芽啦，小巧又美美哒！ 3.叶子伸展开来像不像荷叶？还要什么古典家饰呀，一盆或一花瓶芋头盆景就抵上一幅画啦！笔墨纸砚加上一株“荷”，气质立马提升！ 胡萝卜 1.切下一大块胡萝卜头部，放在较细长的水器中，叶子会笔直地向上生长。 2.要经常换水， 叶子长多了后再取出来摆放在漂亮又适合的容器中，这样造型才会美观有生气。 从市场上买回的蔬菜，如果吃不完，或者有些腐烂，找个容器养起来，也可以摇身一变，成为好看的蔬菜盆栽！ 把洋葱头顶须根剪掉，放在容器里。加入很少的清水，只接触到洋葱的最底层即可。只要别让洋葱头泡在水里，很快它就会长出雪白的须根，水中适当放两片阿司匹林会帮助它快速抽芽。如果用玻璃杯养，还可以欣赏须根垂落的优美造型。 花盆种放入土壤，将芦笋随性插入土中。芦笋茎叶长出后，非常有造型感。如果果实腐烂，可取下丢弃，原来已扎根的茎叶不会受到影响。 姜芽朝上，姜身朝下半没在水中，有时需要用几块小石子来帮忙固定。如果环境许可，姜叶抽长后，可以改用沙土盆栽。不久就能欣赏到香气扑鼻的姜花，还能收获不少嫩姜。 将容器种加入清水，菠菜叶朝上、茎朝下，放入水中。建议种植一大把菠菜，水的滋养会使菠菜更加油绿，而且菠菜耐寒，即使是在萧瑟的冬季，也能让屋里显出春的生机勃勃。 将菜心切下，放到容器中，加清水。甘蓝观赏期长，叶色鲜艳。品种不同，盆栽叶色丰富多变，叶形也不尽相同，好似颜色渐变的“花朵”。看到这里你们有什么想说的吗？可以在底部留言喔~【本号声明】如有侵权，请联系版主进行删除来源：综合网络 珠海竟然有人公开示爱！在天空中画出一个大大的爱心！ 对于在斗门的生活，我竟无言以对......90后男子在斗门抢劫杀人，今被押赴刑场执行注射死刑！珠海斗门90后女孩真实故事，我与你男朋友睡过....我们的团队斗门微博微信号：DM--WB斗门网视微信号：DMTV0756今日广东微信号：jinriGD斗门团微信号：DMtuan中山团微信号：ZST-0760金湾人微信号：JWren0756推广宣传 丨 新闻报料 丨 生活服务联系电话：0756-5313222投稿邮箱：[email protected]